Striker Chef 的美拉德肋排炖

将优质肋排如牛排般彻底煎烤,激发浓郁风味后,以特制果味酱汁慢炖而成的顶级肋排炖菜

🙋 推荐给

  • 希望在节日或宴席上为家人奉上骨肉酥软、轻松脱骨的顶级肋排炖菜的人群
  • 想同时体验牛排美拉德风味与韩式肋排炖菜咸甜层次感的食客

所需食材 🛒3人份

  • 优质肋排(或牛肋排)1公斤
  • 大白菜1/4个
  • 胡萝卜1/2根
  • 苹果1个
  • 洋葱1.5个
  • 葱段2根
  • 整蒜10瓣
  • 青辣椒2个
  • 线椒1把
  • 平菇1包
  • 紫苏叶5片
  • 扁平面条1把
  • 酱油1杯
  • 糖4大勺
  • 麦芽糖3大勺
  • 黑胡椒适量
  • 食用油适量

食谱 🍳

  1. 在深锅中用大火烧热,倒入食用油,将优质肋排像牛排一样煎至表面呈现深褐色,充分激发香气。
  2. 将肉中析出的多余油脂倒掉,加入肉、水、酱油、糖、麦芽糖和黑胡椒调制的腌料。
  3. 放入整蒜、葱白、苹果和洋葱,盖上锅盖,用中小火炖煮约1小时30分钟,直至肉质软烂。
  4. 待肉完全软化后,将锅中的葱、苹果、洋葱等辅料通过滤网仔细过滤,只留下清澈透亮的汤汁。
  5. 将过滤后的酱汁重新倒入锅中,加入切为一口大小的白菜块、胡萝卜块和青辣椒,小火炖煮至蔬菜熟透。
  6. 蔬菜熟透后,加入提前浸泡30分钟的扁平面条,继续小火煮约6分钟,使面条充分吸收酱汁。
  7. 最后加入线椒、切好的洋葱和葱段以及平菇,快速翻炒1分钟,撒上大量切碎的紫苏叶即可完成。
  1. 将优质肋排表面煎至深褐色,形成浓郁焦香。
  2. 加入酱油酱汁及香辛蔬菜与水果,小火慢炖1小时30分钟至肉质软烂。
  3. 将用于熬汤的蔬菜和水果过滤,去除残渣,获得清澈汤底。
  4. 加入白菜、胡萝卜、青辣椒炖煮后,放入泡软的扁平面条,煮6分钟至入味。
  5. 最后加入线椒、葱段、蘑菇稍煮,撒上大量紫苏叶即成。

烹饪提示 💡

  • 煎制肋排时,应在不焦糊的前提下,确保表面均匀呈现深褐色,才能保留其特有的浓郁鲜香。
  • 苹果和洋葱建议带皮洗净后切大块使用,之后一并过滤,可使汤汁更加清爽高级。
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Seungwoo Appa 迈拉德烤鸡

用剪刀去除生鸡的脊骨,将其摊平,然后在鸡皮下塞入黄油,烤制出外酥里嫩的整鸡烤鸡

50分钟普通肉类与主菜
鸡肉黄油
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攻击手厨师 马伊亚尔芒果冰

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20分钟普通点心与甜品
五花肉炖煮的牛奶汤底炼乳新鲜芒果
咸甜创意料理家庭咖啡馆
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Striker Chef 的辣味牛肋排炖

先用油煎香牛肋排表面锁住风味,再以青椒特制汤汁慢炖两小时,成就入口即化的顶级辣味牛肋排炖

150分钟较难肉类与主菜
牛肋排葱白青椒整蒜
家庭派对招待客人高级料理
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快餐大师 猪肋排炖

用叉子戳透肉质让酱汁深入渗透,再以双花汤彻底去除异味,成就顶级风味的猪肋排炖菜

60分钟较难肉类与主菜
猪肋排白萝卜胡萝卜干香菇大葱
宴客菜肉类料理咸甜口味
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Ttukdak Hyung 大邱辣炖猪排骨

将猪排骨用啤酒煮以去除腥味,然后与萝卜、青辣椒、辣椒酱调味料以及土豆、胡萝卜一起炖煮,制成辛辣的鳕鱼辣猪排骨炖菜。

95分钟较难肉类与主菜
猪排骨啤酒萝卜青阳辣椒土豆
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胜宇爸爸速成炖排骨

无需放血或焯水,将肉煎至焦香以提升鲜味,并加入梨汁饮料增加甜味,40分钟内即可完成的速成炖排骨食谱

45分钟简单肉类与主菜
牛排骨猪排骨梨汁饮料酱油蚝油
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