详细食谱简易食谱所需食材 🛒3人份优质肋排(或牛肋排)1公斤大白菜1/4个胡萝卜1/2根苹果1个洋葱1.5个葱段2根整蒜10瓣青辣椒2个线椒1把平菇1包紫苏叶5片扁平面条1把酱油1杯糖4大勺麦芽糖3大勺黑胡椒适量食用油适量食谱 🍳在深锅中用大火烧热,倒入食用油,将优质肋排像牛排一样煎至表面呈现深褐色,充分激发香气。将肉中析出的多余油脂倒掉,加入肉、水、酱油、糖、麦芽糖和黑胡椒调制的腌料。放入整蒜、葱白、苹果和洋葱,盖上锅盖,用中小火炖煮约1小时30分钟,直至肉质软烂。待肉完全软化后,将锅中的葱、苹果、洋葱等辅料通过滤网仔细过滤,只留下清澈透亮的汤汁。将过滤后的酱汁重新倒入锅中,加入切为一口大小的白菜块、胡萝卜块和青辣椒,小火炖煮至蔬菜熟透。蔬菜熟透后,加入提前浸泡30分钟的扁平面条,继续小火煮约6分钟,使面条充分吸收酱汁。最后加入线椒、切好的洋葱和葱段以及平菇,快速翻炒1分钟,撒上大量切碎的紫苏叶即可完成。将优质肋排表面煎至深褐色,形成浓郁焦香。加入酱油酱汁及香辛蔬菜与水果,小火慢炖1小时30分钟至肉质软烂。将用于熬汤的蔬菜和水果过滤,去除残渣,获得清澈汤底。加入白菜、胡萝卜、青辣椒炖煮后,放入泡软的扁平面条,煮6分钟至入味。最后加入线椒、葱段、蘑菇稍煮,撒上大量紫苏叶即成。烹饪提示 💡煎制肋排时,应在不焦糊的前提下,确保表面均匀呈现深褐色,才能保留其特有的浓郁鲜香。苹果和洋葱建议带皮洗净后切大块使用,之后一并过滤,可使汤汁更加清爽高级。