約40分難易度 普通肉・メイン主な食材 🥩エイ大根玉ねぎ長ネギ青陽唐辛子赤唐辛子料理酒コチュカルJin-ganjang(韓国の万能醤油)ツナエキスニンニクごま油タグ 🏷️ユニークな料理魚の煮付けおもてなし
詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒3人分冷凍エイのヒレ 2kg水 適量(解凍用)水 適量(下茹で用)料理酒 適量(下茹で用)水 1L(煮込み用)コチュカル 80gJin-ganjang(韓国の万能醤油) 160mlツナエキス 大さじ5料理酒 大さじ7水飴 大さじ7みじん切りニンニク 大さじ3砂糖 大さじ2大根 600g玉ねぎ 150g長ネギ 200g青陽唐辛子 40g赤唐辛子 20gゴマ 適量レシピ 🍳冷凍エイのヒレ2kgを冷水に浸し、完全に解凍する。鍋にエイが浸るくらいの水と料理酒を入れ、解凍したエイを加えてちょうど2分茹で、取り出す。きれいな鍋に水1L、コチュカル80g、Jin-ganjang(韓国の万能醤油)160ml、ツナエキス大さじ5、料理酒大さじ7、水飴大さじ7、みじん切りニンニク大さじ3、砂糖大さじ2を入れて沸かす。煮汁が沸いたら、茹でたエイと大根600gを加える。大根に火が通ったら、玉ねぎ150g、長ネギ200g、青陽唐辛子40g、赤唐辛子20gを順に加える。野菜に火が通ったら、ゴマをふって仕上げる。エイを冷水で解凍し、料理酒を加えた湯で2分茹でる。調味料を合わせて沸かし、茹でたエイと大根を加えて煮込む。大根に火が通ったら残りの野菜を加え、ゴマをふって仕上げる。調理のコツ 💡エイは下茹で前に冷水で完全に解凍しておくと、そのまま煮込みに使えます。元のレシピ通り、下茹ではちょうど2分で行い、加熱しすぎないように注意。玉ねぎ、長ネギ、唐辛子は大根に火が通ってから、指定の順序で加えてください。おすすめ 🙋⭐高級店のエイの煮付けを、手頃な材料費でたっぷりと家庭で楽しみたい方。⭐柔らかい魚肉とコリコリした軟骨の独特な食感のハーモニーを楽しみたい方。⭐ピリ辛で旨味たっぷりの煮汁が染み込んだ大根の煮物や魚の蒸し煮が好きな方。