Lee Hye-jungのサンマとオルガリ白菜の煮付け

ふっくらとしたサンマと下茹でしたオルガリ白菜を、コクのあるテンジャンソースでじっくり煮込んだ、ご飯が進む一品

必要な食材 3人分

レシピ

調理のコツ

  • 合わせ調味料に小さじ1の酢を加えることで、青魚特有の生臭さを効果的に消すことができます。
  • 最後にオリーブオイルを回しかけると油膜ができ、照りが出るだけでなく、再加熱時の風味の変化を防ぎます。
  • 砂糖を入れすぎないことで、魚本来の旨味が引き立ちます。

おすすめ

  • 生臭さのない、すっきりとした旨味の魚の煮付けを作りたい方。
  • 味のしみたオルガリ白菜の食感が好きな方。

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