詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒3人分水LAカルビ : 1.5kg牛バラ肉 : 600g大根 : 300g昆布 : 5g玉ねぎ : 150gしいたけ : 100gにんにく : 50g長ねぎ : 200g塩 : 大さじ2味の素 : 小さじ1.5こしょう : 小さじ1.5白菜 : 800g味噌 : 大さじ2アンチョビソース : 大さじ2薄口しょうゆ : 大さじ2レシピ 🍳LAカルビ1.5kgを流水でよく洗い、一口大に切って水に30分浸して血抜きをする。LAカルビ1.5kg。その間に、沸騰したお湯に以下の材料を入れて茹でる。水、牛バラ肉600g、血抜きしたLAカルビ1.5kg。※牛バラ肉を茹でていたお湯に加えて茹でる。別の鍋に以下の材料を入れて煮る。水2L、茹でた牛バラ肉、茹でたLAカルビ、大根300g、昆布5g、玉ねぎ150g、しいたけ100g、にんにく50g、長ねぎ200g、塩大さじ2、味の素小さじ1.5。最初の水位まで水を足し、以下の材料を取り出す。水、長ねぎ、玉ねぎ、昆布、しいたけ、牛バラ肉。沸騰したお湯に白菜800gを入れ、ちょうど5分茹でる。水、白菜800g。茹でた白菜に以下の材料を加えて和える。茹でた白菜、味噌大さじ2、アンチョビソース大さじ2、薄口しょうゆ大さじ2。スープに以下の材料を加えてもう一度煮る。白菜の和え物、牛バラ肉、しいたけ、こしょう小さじ1.5。土鍋に食べる分を取り分け、以下の材料をのせたら完成!長ねぎ、青陽唐辛子、細かい粉唐辛子。LAカルビと牛バラ肉を下茹でした後、大根、昆布、玉ねぎなどと一緒にじっくり煮込んで出汁を取ります。下茹でした白菜を味噌や魚醤などで和えてから、出汁に入れて一緒に煮込みます。最後に引き上げた肉と野菜を入れ、胡椒を振って完成です。調理のコツ 💡ウゴジカルビタンを作る際、下茹でしたLAカルビとヤンジを先に入れて煮込み、その後白菜の和え物を加えるとスープの味が深まります。