約30分難易度 簡単肉・メイン主な食材 🥩缶詰のマッコウイワシジャガイモ大根玉ねぎグリーンチリレッドチリねぎ醤油ドエンドンゴチュジャン粗挽き赤唐辛子味醂みじん切りにしたニンニクみじん切りにしたショウガごま油タグ 🏷️魚の煮込み節約料理こってりした副菜