This Man's Cook 章鱼炒菜

一道以烹饪酒提鲜的万能酱汁调味的章鱼炒菜,蔬菜先快速翻炒去除水分,再高温快炒章鱼保持嫩滑口感,搭配细面食用。

所需食材 2人份

食谱

烹饪提示

  • 将章鱼切成小拇指粗细且不切断,有助于从表皮更好地萃取风味,并提升咀嚼感。
  • 调酱时使用料酒而非水来调节浓稠度,可有效去除腥味,同时增加光泽与甜味。
  • 若在章鱼之后才加入蔬菜,会导致章鱼过度受热而变老,因此务必先翻炒蔬菜以去除水分。
  • 煮好后需用流动冷水大力冲洗面条,直至无任何淀粉残留;这样可确保面条柔软不硬化。

推荐给

  • 喜欢每一口都浓郁黏稠、无多余水分的辣甜酱汁者。
  • 希望呈现令人印象深刻的主菜或前菜,搭配细面的章鱼炒菜爱好者。
  • 想掌握一种适用于墨鱼、章鱼及其他海鲜的万能炒菜酱汁的初学者。

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