详细食谱简易食谱所需食材 🛒4人份青辣椒 200克小鸟椒 150克红辣椒 1个小鳀鱼 1杯蔬菜油 4汤匙梅子糖浆 3汤匙金枪鱼酱 6汤匙水 2汤匙芝麻油 3汤匙整粒芝麻 5汤匙食谱 🍳在热锅中,用中火干炒小鳀鱼2–3分钟,不加油,以去除腥味和水分。