详细食谱简易食谱所需食材 🛒2人份鱼排(鳕鱼或格陵兰鳕)适量金枪鱼酱少许胡椒少许通用面粉适量鸡蛋2~3个装饰配料(红辣椒、香葱)少许食用油适量食谱 🍳将冷冻鱼排完全解冻后,用厨房纸彻底擦干水分,轻轻按压以挤出多余水分。用烹饪刷将金枪鱼酱均匀涂抹在干燥的鱼排表面,再撒上少许胡椒调味。将调味后的鱼排均匀裹上一层薄薄的面粉,轻轻抖掉多余的面粉,形成均匀且不过厚的涂层。