约1小时40分钟难度 普通肉类与主菜主要食材 🥩老泡菜整块五花肉白萝卜洋葱韩国大葱青阳辣椒淘米水大眼鲱鱼干(dipori)辣椒粉Jin-ganjang(韩式万能酱油)韩式咸虾酱(saeujeot)Mirim(韩国料酒)红糖蒜末姜末香油标签 🏷️汤汁料理下饭神器肉类料理
详细食谱简易食谱所需食材 🛒4人份黑胡椒粉,适量食用油,适量1汤匙 香油2汤匙 Mirim(韩国料酒)1汤匙 红糖2汤匙 Jin-ganjang(韩式万能酱油)金枪鱼露,适量1.2公斤 老泡菜600克 五花肉2个 大眼鲱鱼干(dipori)1/2个 洋葱1/2个 白萝卜1根 韩国大葱1汤匙 蒜末2汤匙 辣椒粉1汤匙 韩式咸虾酱(saeujeot)1/3汤匙 姜末650毫升 淘米水食谱 🍳将陈年泡菜的馅料和多余的辣椒粉抖掉,单独滤出50毫升泡菜汁备用。萝卜切成大块铺在锅底,洋葱切丝,青阳辣椒和韩国大葱斜切成片。锅中薄涂一层食用油,先将整块五花肉的皮和肥肉面朝下煎至金黄,逼出猪油。将切厚片的萝卜放入猪油中略煎入味,然后暂时盛出。在剩余的猪油中加入粗辣椒粉、细辣椒粉和1汤匙芝麻油,小火快炒出红油香气,避免炒焦。倒入650毫升淘米水,再将煎过的萝卜和洋葱铺在锅底,上面放上1棵陈年泡菜、煎过的整块五花肉和大眼鲱鱼干(dipori)。加入2汤匙Jin-ganjang(韩式通用酱油)、1汤匙韩式咸虾酱(saeujeot)、2汤匙Mirim(韩国料酒)、1汤匙糖、1汤匙蒜末、1/3汤匙姜末和50毫升陈年泡菜汁,盖上锅盖。用中小火炖煮1小时30分钟至2小时,直到肉和泡菜软烂熟透。最后加入青阳辣椒和韩国大葱,煮沸一次,然后淋上几滴芝麻油并撒上整粒芝麻即可。将整块五花肉和萝卜煎至出油,然后加入辣椒粉和芝麻油制成红油。加入淘米水、萝卜、洋葱、陈年泡菜、整块五花肉、大眼鲱鱼干(dipori),以及酱油、韩式咸虾酱(saeujeot)和姜等调味料。盖上锅盖,用中小火炖煮至少1小时30分钟,最后加入大葱和辣椒完成。烹饪提示 💡先用猪油煸炒辣椒粉和香油,可以营造出类似辣椒油的香气,从而消除汤汁的油腻感。一定要加入0.3汤匙的姜末,以彻底去除猪肉的腥味,带来清爽干净的口感。在锅底铺上切成厚片的白萝卜和洋葱,不仅可以防止泡菜在炖煮过程中粘底烧焦,还能为汤汁增添蔬菜的清甜层次。推荐给 🙋⭐喜欢老泡菜炖肉那筷子一夹就碎、软烂入味口感的人。⭐渴望品尝一道融入了猪油香气与生姜微辣、风味浓郁且超级下饭的韩式料理的人。