この男の料理 イカの炒め物
調理酒を加えて旨味を引き立てる万能のソースを使ったイカの炒め物。野菜は最初に炒めて水分を飛ばし、高火力で素早く炒めることで柔らかく仕上げ、細麺と一緒に提供します。
必要な食材 2人分
レシピ
調理のコツ
- 指の太さに切る際、切込みを入れずに皮の部分を活かすことで、風味が引き立ち、歯ごたえも良くなります。
- ソースの調整に水ではなく調理酒を使うと、魚臭さが抑えられ、光沢と甘みが増します。
- イカを炒める前に野菜を炒めることで水分を飛ばし、イカが過剰に加熱して硬くなるのを防ぎます。
- ゆでた後は流水でしっかりすすぐことで澱粉が残らず、麺が柔らかく、時間が経っても固くなりません。
おすすめ
- 一口ごとに水分がなく、辛くて濃厚な甘辛いソースが好きな人。
- 細麺と組み合わせたイカの炒め物で、インパクトのあるメインディッシュや前菜を提供したい人。
- タコやイカ、その他海鮮料理に使える失敗しない万能炒め物ソースを学びたい人。
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