爽脆的小西兰花用中式蚝油酱慢炖，再撒上香脆蒜片——一道健康的配菜。
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一道健康小菜，将焯好的西兰花与烤蒜片油、咸鲜发酵鳀鱼酱和香浓芝麻油拌匀，风味最大化。
爽脆焯水西兰花搭配嫩滑豆腐，以蒜泥和蚝油调制的特制万能酱汁拌匀，一道超简单的健康小菜
这道健康的配菜通过面粉水清洗西兰花去除杂质，将西兰花与豆腐一同蒸熟，再拌入由紫苏粉调制的顺滑酱汁，口感浓郁细腻。
这道健康的配菜通过将西兰花蒸熟而非焯水，搭配煎豆腐和紫苏籽粉，口感浓郁鲜美。
一道健康的小菜，用微波炉快速蒸熟西兰花和金针菇，加入黄油，再与浓郁的紫苏籽粉和金枪鱼汁拌匀，带来鲜香、坚果般的风味。
一道超简单的蔬菜炒菜，将焯过水的西兰花与蒜片和鸡汤一起翻炒，带来咸香和坚果风味。
