主要食材 🥩
西兰花金针菇黄油金枪鱼汁大蒜紫苏籽粉
Okjubu 的西兰花菌菇紫苏籽沙拉
一道健康小菜，将西兰花和金针菇加入黄油用微波炉快速蒸熟，再拌入香浓的紫苏籽粉和金枪鱼汁，口味咸香带坚果风味。
🙋 推荐给
- ⭐ 想以独特、浓郁、坚果风味享用西兰花的人
- ⭐ 在炎热天气或忙碌时想仅用微波炉快速制作清爽小菜的人
所需食材 🛒2人份
- 西兰花
- 金针菇
- 黄油
- 金枪鱼汁
- 大蒜
- 紫苏籽粉
食谱 🍳
- 先查看Okjubu原始来源，确认准确用量和准备要点。
- 准备主要食材：西兰花、金针菇、黄油、金枪鱼汁、大蒜、紫苏籽粉。
- 按照来源顺序烹调，并根据状态调整火候、水分和调味。
- 西兰花菌菇紫苏籽沙拉完全熟成后即可盛出享用。
- 准备西兰花、金针菇、黄油、金枪鱼汁、大蒜、紫苏籽粉。
- 按来源顺序烹调，并按口味调整调味。
- 西兰花菌菇紫苏籽沙拉熟成后立即享用。
烹饪提示 💡
- 准确用量和画面细节请参考Okjubu原始来源。
- 如果酱料或调味开始粘锅，请逐步调低火力。
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