详细食谱简易食谱所需食材 🛒2人份西兰花大蒜洋葱凤尾鱼橄榄油食谱 🍳先查看Oh Se-deuk Tem原始来源,确认准确用量和准备要点。准备主要食材:西兰花、大蒜、洋葱、凤尾鱼、橄榄油。按照来源顺序烹调,并根据状态调整火候、水分和调味。西兰花沙拉完全熟成后即可盛出享用。