金大锡的豆芽炒蛋

一道简单快捷的主菜,用高温快速翻炒脆嫩的豆芽、鲜嫩的虾仁和顺滑的炒蛋,几分钟内即可呈现浓郁的烟熏风味。

所需食材 2人份

食谱

烹饪提示

  • 提前准备好酱汁,可避免食材过度受热或豆芽在烹饪过程中释放过多水分。
  • 炒豆芽时不要额外加油,仅依靠蔬菜和豆芽本身的水分,在高温下炒至酥脆,如同炸脆片一般。
  • 若一开始就加入虾仁,容易导致其变干变硬;应等到豆芽炒至半软时再与酱汁一同加入,以保持虾仁的嫩弹口感。

推荐给

  • 想用冰箱里剩下的豆芽和鸡蛋在15分钟内做出一顿满足感十足的主菜的人。
  • 喜欢一口吃下脆嫩蔬菜与弹牙海鲜的食客。
  • 寻找清淡、鲜香、富含鲜味但不咸腻,适合作为米饭配菜或快速餐点的人。

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