Kim Dae-seok 炒红薯茎

焯水后的红薯茎用酱油和鳀鱼露腌制,再加入紫苏籽粉翻炒,口感浓郁鲜香——是完美的时令小菜

所需食材 4人份

食谱

烹饪提示

  • 焯水后的红薯茎要立即用冷水冲洗,以保持鲜亮的颜色和爽脆的口感。
  • 提前腌制10分钟可确保调味料渗透彻底,避免只有表面有味道。
  • 紫苏籽粉务必与半杯水一同加入,以免干燥,使炒菜顺滑润泽。
  • 烹制完成后立即盛入宽口盘,摊开,避免余热导致口感变软,保持爽脆。

推荐给

  • 想品尝红薯茎嫩脆口感,而非天然嚼劲的人。
  • 喜欢紫苏籽粉浓郁、坚果香和温润味道的人。
  • 希望用新鲜蔬菜制作营养时令小菜的人。

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