金大锡的阳白菜泡菜

一种健康饮食泡菜,通过不经过盐渍直接混合卷心菜,最大程度保留脆爽口感,对肠胃负担小。

所需食材 2人份

食谱

烹饪提示

  • 若对卷心菜进行盐渍,会使其变硬;因此应立即拌制,不经过盐渍,以保持其独特的脆爽与清甜。
  • 此配方不宜添加芝麻油,以维持清爽干净的口感。
  • 在加入前用手掌压碎整粒芝麻,可使坚果香气均匀融入调料中,显著提升整体风味。

推荐给

  • 经常感觉腹胀或消化不良,希望吃一款温和泡菜的人群。
  • 希望在享受美味的同时坚持可持续饮食方式的人。
  • 想要在10分钟内轻松制作新鲜即食泡菜,又不想经历盐渍步骤的人。

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