Kang Leo 低升糖饮食牛排餐单

烹饪提示 💡

• 越注重食材本身的自然风味而非过度调味，饮食效果越好——高品质的盐和橄榄油是关键。
• 带皮烹煮土豆有助于降低体内碳水化合物吸收速度。
• 洋葱以低温长时间慢炒，会自然变得香甜浓郁，无需加糖，是绝佳的牛排酱替代品。

推荐给 🙋

• ⭐希望在减脂期享受丰盛满足的肉类餐食，而非鸡胸肉的人群。
• ⭐需要健康、无糖、低糖配菜来控制血糖水平的人群。