用小苏打腌制使鸡胸肉如鸡腿肉般多汁,再裹上辣味调味料,用空气炸锅烤制而成的低脂辣椒脆鸡
通过牛奶腌制鸡腿肉去除异味,再裹上青椒和香草盐,放入烤箱烘烤而成的酥脆紫苏辣椒脆皮鸡。
这是一款将细碎青椒拌入天妇罗面糊,并在最后加入面包糠以获得极致酥脆口感的煎饼。
无需油炸,用空气炸锅制作的香脆辣子鸡。
一道低热量、清爽满足的10分钟减脂料理,以嫩滑豆腐为底,搭配浓郁蚝油酱汁与蛋花酱汁,口感丰富,营养均衡。
一道以无糖、低升糖牛排和丰富蔬菜为主的减脂餐单,由厨师Kang Leo在减重15公斤期间享用。
以甜菊糖调味的牛奶冰块为基底,搭配无糖糖葫芦和自制的燕麦奶浓浆,打造超低糖冰沙