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Jung Ho-gyun的鸡胸豆腐面泰式炒河粉

一款充满异国风味的减脂泰式炒河粉，使用高蛋白豆腐面，鸡胸肉用锡纸包裹锁住水分，口感鲜嫩。

所需食材 1人份

食谱

烹饪提示

  • 用锡纸包裹鸡胸肉加热可防止水分流失，保持肉质鲜嫩不柴。
  • 豆腐面用温水快速焯烫可去除异味，并更易吸收调味料。

推荐给

  • 想无碳水负担享受美味泰式炒河粉的人。
  • 正在减脂，寻求鲜嫩不柴鸡胸肉烹饪方法的人。

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鸡胸肉豆腐面鸡蛋芹菜红辣椒樱桃番茄蒜末蚝油Jin-ganjang（韩式万能酱油）鱼露香菜柠檬

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