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找到 3 个食谱。

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雷蒙·金的5分钟淀粉裹鸡胸肉

用马铃薯淀粉包裹鸡胸肉后焯水,获得多汁嫩滑的口感,搭配酸甜味的酱油和葱花——这道极简又健康的配菜只需几分钟即可完成。

5分钟非常简单配菜
鸡胸肉马铃薯淀粉葱小葱大蒜
极简做法适合节食高蛋白

尹柱模的天贝沙拉

一道高蛋白健康餐,搭配新鲜牛油果、烤西兰花和酸甜味的酱油芝麻酱汁

20分钟简单沙拉与轻食
天贝黑麦面包西兰花牛油果新鲜三文鱼
健康高蛋白轻食

Chinese Cuisine Witch的佛手瓜鸡胸凉菜

一道用富含纤维的佛手瓜和鸡胸肉制成的减肥凉菜,用花生酱和苹果醋调味。

20分钟简单配菜
佛手瓜鸡胸肉番茄葱青阳辣椒
夏日佳肴高蛋白免煮菜肴