Jang Ho-jun 的生鱼片冷汤

一道绝佳的生鱼片冷汤,使用浓郁的鳀鱼高汤和梨汁,打造出酸甜而鲜美的醇厚风味。

🙋 推荐给

  • 想要一道高品质、清爽酸甜的夏季消暑美食的人。
  • 想要制作真正浓郁醇厚的高汤,而非各种味道混杂的寡淡生鱼片冷汤的人。
  • 想要在汤中加入细面或冷饭,享受冰爽满足一餐的人。

所需食材 🛒2人份

  • 鲷鱼
  • 鱿鱼
  • 生菜
  • 海藻
  • 洋葱
  • 紫苏叶
  • 大蒜
  • 辣椒
  • 辣椒粉
  • 蒜末
  • 醋辣酱
  • 芝麻油
  • 青柠汁

食谱 🍳

  1. 先查看셰프 장호준 (호주이햄)原始来源,确认准确用量和准备要点。
  2. 准备主要食材:鲷鱼、鱿鱼、生菜、海藻、洋葱、紫苏叶、大蒜、辣椒。
  3. 按照来源顺序烹调,并根据状态调整火候、水分和调味。
  4. 生鱼片冷汤完全熟成后即可盛出享用。
  1. 准备鲷鱼、鱿鱼、生菜、海藻、洋葱、紫苏叶、大蒜、辣椒。
  2. 按来源顺序烹调,并按口味调整调味。
  3. 生鱼片冷汤熟成后立即享用。

烹饪提示 💡

  • 准确用量和画面细节请参考셰프 장호준 (호주이햄)原始来源。
  • 如果酱料或调味开始粘锅,请逐步调低火力。

Jung Ho-young 的海鲜水煮面汤

一道清爽的夏日美味,以新鲜海鲜和蔬菜拌入由李子糖浆与苏打水调制的黄金比例酱汁,呈现酸甜平衡的风味。

30分钟简单下酒菜
海带扇贝鲍鱼章鱼紫苏叶
夏日美味汤品酸甜口味

崔强洛 mulhoe

将家中剩余的生鱼片和海鳗切厚片,与蔬菜一同用cho-gochujang拌匀,然后倒入以doenjang为基底的冰冷汤汁,搭配素面享用的清爽mulhoe

25分钟普通肉类与主菜
牙鲆海鳗黄瓜洋葱素面
清理冰箱夏季料理鲜味

Jung Ho-young 石岛风味豆瓣汤刀削面

一道时令美味,以新鲜鲍鱼、海鲷、活鱼和清脆蔬菜包裹在富有嚼劲的面条中,搭配浓郁鲜甜的豆瓣酱汤底呈现

30分钟普通面食与韩式小吃
鲍鱼海鲷红鲷鱼黄尾鱼鳍海胆籽
夏季佳肴聚会美食日式风格

Ttukdak Hyung 的枪乌贼水拌生鱼片

处理当季新鲜的枪乌贼,搭配爽脆蔬菜,与酸甜的市售冷面汤汁混合,制成超简单的特色水拌生鱼片

15分钟简单下酒菜
枪乌贼卷心菜生菜紫苏叶醋辣酱
时令料理清爽味夜宵

玉主妇魔芋面凉拌汤

热量无忧,酸甜爽口的减肥魔芋面凉拌汤

15分钟简单面食与韩式小吃
魔芋面煮章鱼嫩叶蔬菜青阳辣椒红辣椒
健康饮食凉爽菜肴面食

安成宰的四川辣味菠菜虾仁

主厨安成宰精心打造的一款高级前菜,以虾头和虾壳熬制的油烹煮虾仁,加入小苏打提升口感韧性,搭配用四川花椒油与柠檬调制的酸辣菠菜快炒,风味层次丰富。

25分钟普通下酒菜
菠菜大蒜橄榄油辣椒片
夜宵小吃清爽口感开胃前菜