Yoon Yi-ryeonの豆腐テンジャンチャバギ

崩した豆腐と様々な野菜をテンジャンで炒め、汁気がひたひたになるまで煮込んだ、ご飯が進む強テンジャンチゲ。

必要な食材 2人分

レシピ

調理のコツ

  • 味が薄いからといってテンジャンを増やすとスープが重く濁るので、代わりに魚醤を加えるとすっきりとした深い味わいになる。
  • 豆腐は包丁で切らずに手でざっくり崩すことで、調味料が隙間に入り込み、ご飯と分離しにくくなる。
  • 米のとぎ汁を使うとテンジャンの塩気が和らぎ、でんぷん質でスープにとろみがつく。

おすすめ

  • 炊きたてのご飯に混ぜて食べる、ご飯が進むおかずが欲しい方。
  • 肉や複雑な材料を使わずに、テンジャン料理の素朴で深い味わいを楽しみたい方。
  • 休日のご馳走の後、さっぱりと辛いものでリフレッシュしたい方。

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  1. この男の料理 エゴマソースのネギと野菜10分とても簡単おかず
  2. Solo Cooking Godのネギと玉ねぎのサラダ10分とても簡単おかず
  3. This Man's Cook ゴチュジャパビ20分簡単おかず
  4. Kim Dae-seokのニラチャバギ15分とても簡単ソース・調味・基本
  5. Yoon Yi-ryeonのニラチャバギ10分とても簡単ソース・調味・基本
  6. Lee Hye-jungのスイカヨルムチャバギ1時間普通おかず
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  8. Aha Bujangのアサリテンチャンチャグリ10分とても簡単汁物・チゲ・鍋
  9. Aha Bujangのキムチテンジャンチャグリ25分簡単汁物・チゲ・鍋
  10. トゥクダクヒョン 炊飯器 牛バラ肉のテンジャンチゲご飯35分簡単ご飯・丼・一皿料理