This Man's Cook キュウリとレタスの水キムチ
シャキシャキで渋みのないレタスを塩水に浸け、キュウリを熱湯塩水で軽くブランチングし、冷やしたお米をブレンドしてコクのある旨味のスープが特徴の、さっぱりとした夏の水キムチ。
必要な食材 4人分
レシピ
調理のコツ
- レタスを20分間塩水に浸けることで、生の渋みを完全に除去でき、スープの分離を防げる。
- キュウリを沸騰した塩水で10分間ブランチングすることで、酵素の活性を抑えることができ、発酵後も歯ごたえが保てる。
- 別途米ペーストを煮沸する必要はない。冷やしたお米3大匙を直接ブレンドに加えることで、善玉菌の活動を促進し、発酵を助け、スープに豊かな旨味を加える。
おすすめ
- 余ったレタスを活用したい方。
- 夏の暑さを和らげる、さっぱりとした酸味のある水キムチを楽しみたい方。
- 米ペーストやもち麦粉の手間を避けたい方。残りのお米を使って簡単に作れる。
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