約30分難易度 普通汁物・チゲ・鍋主な食材 🥩ナマズ淡水エビセリ大根玉ねぎ青ねぎチョンヤントウガラシ小麦粉片栗粉テンジャンコチュカルコチュジャンみじん切りニンニクみじん切り生姜スープ用醤油ビーフダシダ黒コショウタグ 🏷️スープ料理健康食ソジュのおつまみ