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윤이련 レシピ
449件のレシピが見つかりました。
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Yoon Yi-ryeonの蒸しキャベツとチンゲン菜
キャベツとチンゲン菜をさっと茹で、特製のガーリック醤油だれをかけ、鶏むね肉を添えた満足感のあるダイエット料理。
キャベツチンゲン菜ニンニク赤唐辛子食用油
ヘルシー超簡単ミニマルフード
Yoon Yi-ryeonのドダリのヨモギスープ
春の香り豊かなヨモギをテンジャンで優しく揉み込み、澄んだ野菜出汁に加えることで、旨味と甘みを最大限に引き出した滋養スープ。
ポハン産ヒラメヨモギ大根玉ねぎ長ネギ（韓国産）
滋養食季節料理スープ料理
Yoon Yi-ryeonのキャベツ野菜ラップ
キャベツと季節の野菜を一緒に蒸して、鶏むね肉や豆腐と一緒に食べるヘルシーなベトナム風ラップです。
キャベツ韓国ピーマン玉ねぎチンゲン菜にんじん
超簡単ヘルシーミニマルフード
Yoon Yi-ryeonの春の山菜ジャンアチ
オムナムの新芽、ゴムチィ、オガピの葉、ジェピの葉を、煮立てない醤油漬け液に漬け込むことで、山菜特有の香りを完璧に閉じ込めた季節のおかずです。
オムナムの新芽ゴムチィオガピの葉ジェピの葉Jin-ganjang（韓国万能醤油）
おかず季節の料理家庭料理
Yoon Yi-ryeonの高速道路休憩所風ベビーポテトロースト
ベビーポテトを電子レンジで加熱して水分を飛ばし、もちもち食感に。油とバターでこんがり焼き目がつくまで炒め、甘じょっぱい高速道路休憩所風のローストポテトを再現します。
ベビーポテト食用油バター砂糖
超簡単子供のおやつ甘じょっぱい
Yoon Yi-ryeonのズッキーニとキノコの炒め物
エゴマの粉の香ばしさが広がる、しっとりとした野菜の炒め物。ヒラタケとズッキーニを炒め、エゴマの粉と少量の水を加えて仕上げます。
ズッキーニヒラタケ玉ねぎみじん切りにんにく塩
超簡単基本の副菜風味豊か
Yoon Yi-ryeonのチャムナムル豆腐エゴマ粉和え
香り高いチャムナムルと風味豊かな豆腐、エゴマ粉をさっと和えた、さっぱりとした健康的なナムルです。
チャムナムル豆腐アンチョビ塩辛塩みじん切りにんにく
健康食ウェルビーイングマイルドな味わい
Yoon Yi-ryeonのイカのトングランッテン
ジューシーなイカのトングランッテン。細かく刻んだイカ、挽肉、たっぷりのシャキシャキ野菜を黄金色に焼き上げました。
イカ挽肉玉ねぎチョンヤン唐辛子韓国ピーマン
辛い夜食お祝い料理
Yoon Yi-ryeonのレタスキムチ
のびた硬いレタス560gを、のりなしの辛い発酵調味料で優しく和えた、シャキシャキのレタスキムチ。
レタス赤唐辛子青陽唐辛子玉ねぎ長ねぎ
季節料理ユニークな料理夏料理
Yoon Yi-ryeonのネギのゲオッチョリ
ネギのシャープで爽やかな香りとシャキシャキした食感を活かした超速ネギサラダ。発酵アンチョビ魚醤と梅エキスでたった5分で完成。
ネギ発酵アンチョビ魚醤きび砂糖梅エキス生姜シロップ
超簡単爽やかな味わい基本の副菜
Yoon Yi-ryeonの大豆の葉とエゴマの葉のジャンアチ
約1.1kgの発酵大豆の葉とエゴマの葉を15分間茹でて塩味と臭みを抑え、梨ジュースの調味料と重ねます。
発酵大豆の葉発酵エゴマの葉ニンジンタマネギ大きなネギ
基本の副菜伝統料理冷蔵庫の整理
Yoon Yi-ryeonの干しズッキーニと干しナスのオガリナムル
正月大満月に楽しむ干しズッキーニと干しナスのナムル。ズッキーニは塩、ごま油、昆布だしでシンプルに味付けし、ナスはイカナゴの塩辛とエゴマ油で炒めて香ばしい風味に仕上げます。
干しズッキーニ干しナス塩ごま油昆布
祝祭料理おかず健康食