約45分難易度 普通おかず主な食材 🥩発酵大豆の葉発酵エゴマの葉ニンジンタマネギ大きなネギチョンヤントウガラシ赤トウガラシ発酵アンチョビソース発酵アンチョビの塩辛ジンジャンガン梨ジュースメシルエキス水飴水コチュカルニンニクショウガシロップゴマタグ 🏷️基本の副菜伝統料理冷蔵庫の整理
詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒10人分発酵大豆の葉 2束発酵エゴマの葉 2束(大豆の葉と合わせて約1.1kg)大きなニンジン 1/2本中サイズのタマネギ 1個大きなネギ 1本(白い部分のみ)チョンヤントウガラシ 2本赤トウガラシ 2本発酵アンチョビソースと発酵アンチョビの塩辛またはジンジャンガン 合計150ml(7:3の割合)梨ジュース 250mlメシルエキス 大さじ4水飴 大さじ5コチュカル 大さじ14(細挽きと粗挽きを同量)みじん切りニンニク 大さじ3(山盛り)ショウガシロップ 大さじ1ゴマ 大さじ3水 少々(梨ジュースが足りない場合)レシピ 🍳発酵大豆の葉とエゴマの葉をよく洗い、沸騰したお湯で丸15分間茹でます。茹でた葉を冷水で洗って残った塩味と臭みを取り、しっかりと水気を絞ります。ニンジン、タマネギ、大きなネギの白い部分、チョンヤントウガラシ、赤トウガラシを薄切りまたは細切りにします。発酵アンチョビソースと発酵アンチョビの塩辛またはジンジャンガンを7:3の割合で混ぜ、合計150mlにします。梨ジュース、メシルエキス、水飴、コチュカル、ニンニク、ショウガシロップ、ゴマ、そしてスライスした野菜を混ぜて、薄く塗りやすい調味料を作ります。大豆の葉とエゴマの葉を数枚ずつ重ね、その間に調味料を塗ります。密閉容器にきれいに詰め、調味料が染み込むように熟成させます。発酵大豆の葉とエゴマの葉を15分茹で、洗って水気を絞る。発酵アンチョビソースと発酵アンチョビの塩辛またはジンジャンガンを7:3で混ぜ、梨ジュースの調味料を作る。葉の間に調味料を塗り重ね、熟成させる。調理のコツ 💡発酵大豆の葉とエゴマの葉は、さっと茹でるのではなく、丸15分間茹でて塩味と臭みを抑え、柔らかくする必要があります。茹でた葉はしっかり水気を絞りますが、破れないように注意しながら広げます。発酵アンチョビソースと発酵アンチョビの塩辛またはジンジャンガンを7:3の割合で混ぜて合計150mlにし、梨ジュースで自然な甘みを加えます。おすすめ 🙋⭐発酵大豆の葉とエゴマの葉を柔らかく深い味わいの基本の副菜にしたい方。⭐梨ジュースの自然な甘みを使った伝統的なジャンアチの調味料を探している方。⭐保存がきくたっぷりとした副菜を常備したい方。