Yeo Kyung-rae 粤式茄汁咕噜肉

一道美味粤式甜酸肉,搭配茄汁酸甜酱汁,佐以清脆蔬菜和清新水果,令人愉悦。

🙋 推荐给

  • 喜欢酸甜口味、清新口感的人
  • 希望尝试非传统、不使用酱油打底的中式肉类菜肴的人

所需食材 🛒2人份

  • 猪里脊
  • 菠萝
  • 樱桃番茄
  • 甜椒
  • 洋葱
  • 马铃薯淀粉
  • 蛋清
  • 番茄酱

食谱 🍳

  1. 先查看吕家 / 吕敬来、朴恩英厨师原始来源,确认准确用量和准备要点。
  2. 准备主要食材:猪里脊、菠萝、樱桃番茄、甜椒、洋葱、马铃薯淀粉、蛋清、番茄酱。
  3. 按照来源顺序烹调,并根据状态调整火候、水分和调味。
  4. 粤式茄汁咕噜肉完全熟成后即可盛出享用。
  1. 准备猪里脊、菠萝、樱桃番茄、甜椒、洋葱、马铃薯淀粉、蛋清、番茄酱。
  2. 按来源顺序烹调,并按口味调整调味。
  3. 粤式茄汁咕噜肉熟成后立即享用。

烹饪提示 💡

  • 准确用量和画面细节请参考吕家 / 吕敬来、朴恩英厨师原始来源。
  • 如果酱料或调味开始粘锅,请逐步调低火力。