详细食谱简易食谱所需食材 🛒2人份豆腐 1块猪肉片 少许上海青 1颗干香菇 1朵竹笋 少许胡萝卜 少许小葱 半把大蒜 2瓣辣椒油 2汤匙豆瓣酱 1汤匙绍兴酒 1汤匙生抽 1茶匙蚝油 1/2汤匙水 1杯(200毫升)玉米淀粉水 少许熟芝麻油 1茶匙食谱 🍳将豆腐切成厚三角块,上海青、干香菇、竹笋和胡萝卜均切成适口大小。将小葱和大蒜切片作为香料,猪肉切成薄长条状。锅中倒油,中火煎炸切好的豆腐3–4分钟,直至表面呈金黄色且变得坚实,取出备用。另起锅,倒入2汤匙辣椒油,先爆香小葱、大蒜和猪肉。猪肉炒熟后,加入1汤匙豆瓣酱提升辣香,接着倒入1汤匙绍兴酒和1茶匙生抽增加风味层次。加入事先准备好的干香菇、竹笋、胡萝卜和上海青,轻炒以锁住蔬菜香气。倒入1杯水,加入炸好的豆腐和1/2汤匙蚝油,转中火慢炖2–3分钟,使酱汁被豆腐充分吸收。待酱汁略微收浓时,缓缓倒入玉米淀粉水勾芡,关火后拌入1茶匙熟芝麻油完成出锅。将豆腐切块油炸至金黄酥脆;备好蔬菜与猪肉。热锅下辣椒油,依次爆香小葱、大蒜、猪肉、豆瓣酱及蔬菜。加水、炸豆腐和蚝油,小火炖煮至酱汁收浓变稠,最后用玉米淀粉水勾芡并加入熟芝麻油收尾。烹饪提示 💡油炸豆腐时务必让内部水分完全蒸发,使表面呈现金黄色且结实,这样在酱汁中炖煮时才不会破裂。在家使用火力较弱的炉灶时,加水后可轻轻炖煮2–3分钟,帮助豆腐软化并充分吸收调味料。此菜非常适合利用剩余蔬菜,如西兰花、金针菇或冷冻豌豆。