Yeo Kyung-ok 的仿制海参

一道高档四川风味菜肴,以嫩海参和脆爽蔬菜为主料,用辣味辣椒酱和辣椒油烩制而成。

🙋 推荐给

  • 想轻松在家为客人奉上一道精致中式大餐的人
  • 喜欢海参独特软糯弹牙口感搭配浓郁辣酱的人

所需食材 🛒2人份

  • 泡发海参 2根
  • 竹笋 50克
  • 上海青 2棵
  • 葱 1/2根
  • 姜 1块
  • 蒜 2瓣
  • 猪肉末 50克
  • 辣椒油 3汤匙
  • 绍兴酒 1汤匙
  • 豆瓣酱 1汤匙
  • 酱油 1/2茶匙
  • 水 1/2杯
  • 蚝油 1汤匙
  • 黑胡椒 少许
  • 水淀粉 少许

食谱 🍳

  1. 将葱竖切成两半,再切成1厘米长的段;蒜和姜切薄片,作为料头备用。
  2. 上海青去根,竹笋切成薄片。
  3. 海参切成5-6厘米长的段,然后斜刀片成片,刀身放平以增加切面面积。
  4. 将切好的海参、竹笋和上海青一起放入沸水中焯烫5-10秒,然后用漏勺彻底沥干水分。
  5. 锅中加热辣椒油,放入猪肉末、葱、姜、蒜,轻轻翻炒10秒至出香味。
  6. 依次加入绍兴酒、豆瓣酱和酱油,轻轻搅拌以增添风味。
  7. 加入焯好的海参和蔬菜,然后倒入1/2杯水、蚝油和黑胡椒,翻炒至均匀入味。
  8. 逐步加入水淀粉,使汤汁浓稠均匀,最后再淋入少许辣椒油增加光泽即可。
  1. 将海参、蔬菜和料头切成合适的大小。
  2. 将海参和蔬菜在沸水中快速焯烫5-10秒,沥干水分。
  3. 用辣椒油炒香肉末和料头,然后依次加入调味料、焯好的食材和水淀粉,慢炒收汁即可。

烹饪提示 💡

  • 烹饪前将海参和蔬菜在沸水中快速焯烫,可去除多余水分,避免成菜后出水。
  • 最后额外淋入辣椒油,能提升菜肴的光泽感,增添一层浓郁的辣香。
  • 切海参时,刀身放平斜切,可增加表面积,即使短时间翻炒也能快速吸收酱汁。
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朴恩英 上海风味蒜香螺蛳蒸菜

一道顶级开胃菜,将螺蛳与豆芽一同蒸制于浓郁芳香的酱汁之中,融入芝麻油与蒜香。

15分钟简单肉类与主菜
罐头螺蛳豆芽蒜片蒜末味精
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特色菜肴招待客人清空冰箱
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李妍福的加桑豆腐

一道中式家常豆腐料理,将豆腐煎至金黄酥脆,外焦里嫩,再与爽脆蔬菜一同用调味酱油慢炖而成。

20分钟简单肉类与主菜
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一道中式家常豆腐菜,以金黄酥脆的煎豆腐搭配新鲜蔬菜和用蚝油炒制的猪肉,风味浓郁。

20分钟简单肉类与主菜
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余庆玉的海鲜豆瓣豆腐

一道精致的中式豆腐料理,融合豆瓣酱的辛辣麻味与丰富的海鲜风味。

20分钟普通肉类与主菜
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余景来的辣椒虾

鲜嫩酥脆的炸虾裹上香辣、甘甜、微酸的酱汁,成就一道专为韩国口味量身打造的令人上瘾的辣椒虾。

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