详细食谱简易食谱所需食材 🛒3人份水LA排骨:1.5kg牛胸肉:600g萝卜:300g海带:5g洋葱:150g香菇:100g大蒜:50g大葱:200g盐:2勺味精:0.5勺胡椒:0.5勺白菜:800g大酱:2勺鱼露:2勺酱油:2勺食谱 🍳将1.5kg LA排骨用流水洗净,切成一口大小,放入水中浸泡30分钟去除血水。LA排骨1.5kg。在此期间,将以下食材放入沸水中焯烫。水、牛胸肉600g、去血水的LA排骨1.5kg。*在煮牛胸肉的水中焯烫。在另一个锅中放入以下食材煮开。水2L、焯好的牛胸肉、焯好的LA排骨、萝卜300g、海带5g、洋葱150g、香菇100g、大蒜50g、大葱200g、盐2勺、味精0.5勺。加水至最初的水位,然后捞出以下食材。水、大葱、洋葱、海带、香菇、牛胸肉。将800g白菜放入沸水中焯烫5分钟。水、白菜800g。将焯好的白菜与以下食材拌匀。焯好的白菜、大酱2勺、鱼露2勺、酱油2勺。在汤中加入以下食材再次煮沸。拌好的白菜、牛胸肉、香菇、胡椒0.5勺。盛入砂锅适量享用,放上以下食材即可完成!大葱、青阳辣椒、细辣椒粉。将LA排骨和牛腩焯水,与白萝卜、海带、洋葱等一起炖煮成高汤。将焯过水的白菜用大酱、鱼露等调味拌匀,放入汤中同煮。最后加入捞出的肉和蔬菜,撒上胡椒即可。烹饪提示 💡炖煮牛排骨汤时,先放入焯过水的牛排骨和牛腱子肉煮沸,再加入白菜拌料,可以使汤味更加浓郁。