Ttukdak Hyung 的减肥汉堡

食谱 🍳

烹饪提示 💡

• 洋葱用冰水浸泡后，辛辣味消失，口感更清脆爽口。
• 牛肉泥应均匀铺满玉米饼边缘，避免烘烤时因收缩而脱落。
• 若担心蛋黄酱和番茄酱热量过高，可改用半量蛋黄酱或零卡番茄酱进一步降低热量。

推荐给 🙋

• ⭐正在寻找美味且不易腻的减脂餐单的人。
• ⭐希望在家轻松做出饱腹感十足的手工汉堡感的人。
• ⭐想尝试用玉米饼制作新颖轻盈的一餐的人。