详细食谱简易食谱所需食材 🛒1人份1块牛排1-2个鸡蛋100克卷心菜1个番茄半个苹果少许柠檬汁1小包橄榄油一小把坚果(如带皮花生)食谱 🍳将鸡蛋放入冷水中,煮约13分钟至全熟,然后趁热在水中剥壳。用厨房纸巾将牛肉彻底擦干,以完全去除血水。