用异麦芽酮糖代替蔗糖,保留甜味与酥脆口感的同时,最大限度降低血糖刺激的无糖糖葫芦
以甜菊糖调味的牛奶冰块为基底,搭配无糖糖葫芦和自制的燕麦奶浓浆,打造超低糖冰沙
在玉米饼上煎制薄层牛肉饼,减少热量负担的同时还原汉堡的经典风味
不加油仅用水炒制,使鸡肉产生美拉德反应的湿润口感,搭配清爽辛辣的芥末酱汁的饮食方案
一道超简单的减肥料理,低热量的嫩豆腐搭配甜咸适中的特制梅子酱油酱汁,适合轻食。
一款低碳水、高脂肪的减脂炒饭,以豆腐和鸡蛋为基底代替米饭,带来浓郁的咸香风味,口感满足。
一道以无糖、低升糖牛排和丰富蔬菜为主的减脂餐单,由厨师Kang Leo在减重15公斤期间享用。