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Kim Jin-soon 减肥紫菜包饭

减少米饭用量，加入盐渍卷心菜沙拉增加爽脆口感，并搭配薄切五花肉提升饱腹感的减肥紫菜包饭

所需食材 2人份

食谱

烹饪提示

  • 必须彻底挤干卷心菜的水分，否则紫菜包饭会变得湿软。
  • 米饭要铺得非常薄，并多放卷心菜，以增加饱腹感并保持爽脆口感。

推荐给

  • 想要美味又饱腹的减肥餐的人。
  • 想尝试口感爽脆的独特紫菜包饭的人。

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卷心菜薄切五花肉细盐料酒Jin-ganjang（韩式万能酱油）蚝油黑胡椒辣椒粉玉筋鱼鱼露金枪鱼提取物糖醋米饭调味盐芝麻油熟白芝麻紫菜包饭用海苔

按这份食谱制作后的效果如何？

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