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排序

Maeil Matna 自制鸡肉汉堡

将鸡胸肉用牛奶和咖喱粉腌制以保持多汁,再裹上酥脆的波浪面衣,制作而成的自制鸡肉汉堡。

1小时20分钟普通肉类与主菜
鸡胸肉汉堡面包牛奶面粉玉米淀粉
自制汉堡外酥里嫩炸鸡配啤酒

Maeil Matna 胡萝卜丝三明治

一款适合节食的健康三明治,内馅丰富,包含酸甜陈年胡萝卜丝、松软鸡蛋卷、奶酪和火腿

35分钟普通沙拉与轻食
面包胡萝卜鸡蛋切片火腿切达奶酪
节食餐胡萝卜丝早午餐

Ttukdak Hyung 的减肥汉堡

在玉米饼上煎制薄层牛肉饼,减少热量负担的同时还原汉堡的经典风味

15分钟简单沙拉与轻食
洋葱牛肉末黑胡椒墨西哥薄饼
健康餐超简单儿童点心

Striker Chef 龙虾尾豆皮沙拉

低温油中慢煮使龙虾尾保持湿润弹嫩,搭配酸辣清新的青柠特调酱汁的芒果沙拉

40分钟较难沙拉与轻食
龙虾尾百里香青柠橄榄油苹果芒果
家庭聚会健康餐超简单

YOOXICMAN 低温慢煮汉堡

使用牛西冷绞制,经低温慢煮最大化锁住水分,带来浓郁多汁的手工汉堡。

3小时普通肉类与主菜
牛西冷番茄罗马生菜切达芝士汉堡面包
低温慢煮多汁特别的日子

Maeil Matna 蟹棒鸡蛋三明治

一款厚实丰盛的蟹棒三明治,堆叠了奶油般的鸡蛋泥和撕碎的蟹棒。

20分钟简单沙拉与轻食
面包蟹棒鸡蛋洋葱番茄
超简单便当野餐

Maeil Matna 牛油果鸡蛋卷三明治

用黄色鸡蛋薄饼代替小麦面包,包裹奶油牛油果酱和蔬菜的减肥三明治

20分钟简单沙拉与轻食
鸡蛋牛油果面粉洋葱生菜
减肥超简单便当

Maeil Matna 蟹肉沙拉三明治

一款高级蟹肉沙拉三明治,内馅丰富,包含撕碎的蟹肉棒、捣碎的鸡蛋和百搭特制酱汁。

20分钟简单沙拉与轻食
面包蟹肉棒鸡蛋洋葱番茄
野餐便当厚切三明治早午餐

Maeil Matna 午餐肉三明治紫菜包饭

将午餐肉、煎蛋、炒胡萝卜、奶酪和生菜层层叠放,再折叠成方形的三明治式紫菜包饭。

15分钟非常简单米饭与盖饭
午餐肉鸡蛋胡萝卜切达奶酪罗马生菜
超简单方形紫菜包饭儿童零食

Maeil Matna 土豆鸡蛋卷三明治

用顺滑的鸡蛋薄饼卷上奶油土豆泥和新鲜蔬菜,代替小麦面包制成的减肥三明治。

20分钟简单沙拉与轻食
鸡蛋土豆面粉洋葱生菜
减肥超简单便当

Lee Hye-jung的自制汉堡

用牛奶腌制牛肉馅以锁住肉汁,并加入糯米粉,做出湿润有嚼劲的自制汉堡。

30分钟简单肉类与主菜
牛肉馅牛奶洋葱胡萝卜糯米粉
超简单儿童零食周末特供

Maeil Matna 鸡肉墨西哥卷饼

一款包裹着金黄煎鸡胸肉、芝士蛋卷、新鲜蔬菜和自制洋葱酱的丰盛卷饼

25分钟普通沙拉与轻食
鸡胸肉洋葱酸黄瓜柠檬汁
简餐减肥餐便当