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一道健康的低盐芝麻酱，通过微波炉蒸制脆嫩的白菜，并加入丰富的小凤尾鱼和洋葱碎，制成浓郁鲜美的风味。
将新鲜紫苏和香菇快速焯水10秒，以保持其清脆嫩滑的口感——一道健康清爽、富有嚼劲的开胃小菜。
用微波炉去除腥味的小鱼干与老泡菜一起翻炒，加入辣椒酱泡菜汁增添鲜美风味
一道通过短暂焯水去除蒜苔辛辣味，再用淀粉炒制以增强口感弹性的配菜，最后与香辣甜味炒酱拌匀而成。
一道简单快捷的腌香菇菜肴，用干煎生姜增强香气，并用烧酒调味，带来咸香醇厚的风味。
简单酸甜的卷心菜泡菜，口感脆爽，带有青辣椒的微辣，适合解腻。
将虾酱在冷水中快速冲洗以去除多余盐分，然后与浓郁的自制鳀鱼昆布高汤混合，制成一道鲜美可口且不会过咸的配菜，富含鲜味，犹如餐食中的滋补品。
一道清爽提神的泡菜，用冷却的米饭和红辣椒制成凉爽的调味料，加入大葱盐水，带来唤醒食欲的春天风味。
一道健康饮食菜肴，以面粉彻底清洗的蒸西兰花和胡萝卜为特色，蘸上浓郁顺滑的豆腐紫苏籽酱。
自制果汁，将蒸软的胡萝卜与苹果一起搅拌，口感顺滑
一道时令水芹沙拉，保留了水芹的脆嫩口感和清新香气，用辣椒酱、醋和青梅糖浆调制的酸甜微辣酱汁完美平衡，不加鱿鱼。
一道清爽可口的小菜，以脆甜苤蓝为主角，用鳀鱼酱和醋调出酸甜口感，比萝卜沙拉更脆更甜。
