这道适合减脂的菜肴通过大酱和醋调制的特制酱汁腌制黄瓜和番茄,在提升风味的同时降低了热量。
一道超级简单又健康的沙拉,通过去除黄瓜籽防止变软,并搭配粗碎花生与橄榄油调味汁食用。
一道清爽健康的沙拉,生菜和番茄拌上以鳀鱼酱、醋和梅子糖浆调制的韩式酱汁。
一道超简单的沙拉,去除洋葱的辛辣味,加入清爽的橄榄油柠檬汁,带出番茄天然的鲜味。
通过手工切碎食材而非使用搅拌机,最大化沙拉的爽脆口感与酸甜风味,打造健康美味的一餐。
一道香气浓郁的开胃菜,通过加入葱段对传统罗勒青酱进行独特改良,搭配番茄一同享用。
一道清爽健康的地中海风味沙拉,以细切的黄瓜和小番茄为主料,搭配新鲜生酱调味。