Yeo Kyung-okのフォロン蟹肉

ふわふわに揚げた卵白と濃厚な蟹肉が口の中でなめらかにとける、高級中華ホテル料理。

必要な食材 2人分

レシピ

調理のコツ

  • ブロッコリーを茹でる際、沸騰したお湯に少量の植物油と塩を加えると、色が緑々しく保たれ、ツヤのある新鮮な見た目になります。
  • 卵白を揚げる際は高温を避けましょう。熱が強すぎると茶色くなりやすく、固くなってしまいます。120℃前後のゆるやかな温度で、雲のようなふわふわな食感を実現してください。

おすすめ

  • 歯が弱い子どもや高齢者向けに、柔らかくて消化しやすい、まろやかな味わいの料理を求めている方。
  • シンプルな材料で高級ホテル料理のような豊かな風味を再現したい家庭料理愛好家。

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調理評価を読み込み中…
  1. Yeo Kyung-raeの滑らかカニ肉料理25分普通肉・メイン
  2. Park Eun-youngのボリョンゲサル25分難しい肉・メイン
  3. Yeo Kyung-raeのボリョンガエジョン15分簡単肉・メイン
  4. Jung Ho-youngのカニミートソーススパイラル卵巻き15分普通肉・メイン
  5. 黄真善の大江サルボッキム15分普通肉・メイン
  6. Jung Ho-gyunのタイ風カニオムレツ20分普通肉・メイン
  7. Yeo Kyung-okのカニミート豆腐15分簡単肉・メイン
  8. ストライカー・シェフの東南アジア風エビ肉炒飯30分普通肉・メイン
  9. Yeo Kyung-okのカニミート風炒飯10分簡単肉・メイン
  10. Sung Si-kyungのサリゴムタンカニスープ麺20分普通麺・粉食