This Man's Cookのズッキーニのテンジャンチゲ

牛肉と野菜を細かく刻み、コクのある味噌ベースでしっかり炒めて深い旨みを引き出した、ボリューム満点のチゲ。

必要な食材 2人分

レシピ

調理のコツ

  • 牛ショートリブの代わりに、プルコギ用や煮込み用など、どんな牛肉の部位でも使えます。
  • 水を加える前に調味料をしっかり炒めることが、味噌の重みを消し、旨味を引き出すために不可欠です。
  • とろみがあり粘りのある状態で仕上げると最も美味しく、ご飯に直接混ぜて食べるのに最適です。

おすすめ

  • おかずなしで、この一品だけでご飯をしっかり食べたい方。
  • 濃厚でコクがあり、辛くて旨味たっぷりの味噌チゲを味わいたい方。
  • 余った野菜を使い切り、食べ応えのある一品を作りたい方。

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