約20分難易度 普通おかず主な食材 🥩缶詰ツナズッキーニグリーンチリ pepperレッドチリ pepperネギ醤油ツナ液梅シロップ砂糖粗挽き赤唐辛子粉みじん切りにしたニンニクゴマ油むきゴマタグ 🏷️ご飯泥棒副菜ユニークな副菜
詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒3人分缶詰ツナ 1缶(250g)ズッキーニ 1本グリーンチリ pepper 1本レッドチリ pepper 半分ネギの白い部分 15cm醤油 1大さじツナ液 2大さじ梅シロップ 1大さじ