Yoon Yi-ryeonのエホバク・ナス焼き和え

エホバクとナスを厚めに切り、フライパンでこんがり焼き、香ばしくピリ辛の醤油だれをかけたヘルシーな副菜です。

必要な食材 2人分

レシピ

調理のコツ

  • 野菜は厚めに切ることが重要です。薄すぎると焼いている間に水分が抜けてべちゃっとしてしまいます。
  • 強火で手早く焼くことで野菜の自然な甘みが閉じ込められ、噛み応えのある肉のような食感になります。

おすすめ

  • 油で焼くことで甘みと柔らかさが倍増した野菜の副菜を食べたい方。
  • 火加減を調整するだけでプレミアムな食感が得られる超簡単レシピを探している方。
  • 夏野菜を使った副菜を手軽に作りたい方。

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