Kim Dae-seokのズッキーニサラダ

ズッキーニを薄く油をひいたフライパンでこんがりと焼き、余分な水分を飛ばしてから、アンチョビ醤油と唐辛子粉で作った風味豊かなソースであえることで、独特の歯ごたえと旨みが楽しめるおかずです。

必要な食材 3人分

レシピ

調理のコツ

  • ズッキーニを焼く際に油を多く使うと、余分な油を吸ってべちゃっとした食感になり、脂っぽくなってしまいます。そのため、キッチンペーパーで油をのばす方法が重要です。
  • 調味塩(普通の塩ではない)を2つまみだけ加えることで、タレの旨みが深まり、すっきりとしたバランスの良い味に仕上がります。
  • 焼いたズッキーニはまだ温かいうちにあえると、すぐに柔らかくなり、歯ごたえが失われます。必ず完全に冷ましてからあえることで、心地よい食感が保てます。

おすすめ

  • やわらかくてくたっとしたズッキーニ炒めから脱却し、シャキッとした歯ごたえを求める方。
  • 油控えめであっさりとした野菜おかずを探している方。
  • 手早く旨みたっぷりの甘辛いおかずを作りたい方。

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