この男のcookの芽キャベツとズッキーニのサラダ

油を使わずローストしたズッキーニの自然な甘みを活かし、シャキシャキとした豆もやしと合わせたユニークな副菜。濃厚でコクのある三色調味料ソースで和えた一品。

必要な食材 2人分

レシピ

調理のコツ

  • ズッキーニを油を使わず乾煎りすることで、水分が蒸発し、自然な甘みとナッツのような風味が際立つ。
  • 豆もやしを茹でる際は、極少量の水だけで蒸気で調理することで、シャキシャキとした食感を保てる。
  • 混ぜる際は優しく手を動かし、野菜を潰さずに形や新鮮さを守ることを心がける。

おすすめ

  • 定番の豆もやしサラダに新鮮な変化を求める人。
  • 焼いた野菜の自然な甘みと、深みのあるバランスの取れた調味料が好きな人。

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調理評価を読み込み中…
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