約15分難易度 とても簡単おかず主な食材 🥩豆もやし干しスケトウダラの細切り韓国長ネギチョンヤン唐辛子コチュカルJin-ganjang(韓国の万能醤油)みじん切りにんにく牛ダシダごま油タグ 🏷️ご飯泥棒超簡単副菜
詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒4人分豆もやし 600g干しスケトウダラの細切り 50gスライスした韓国長ネギ 30gチョンヤン唐辛子 1本湯通し用の水 1.5Lコチュカル 大さじ1Jin-ganjang(韓国の万能醤油) 大さじ3みじん切りにんにく 大さじ1Miwon 小さじ1/2牛ダシダ 大さじ1ごま油 大さじ1.5砂糖 小さじ1/2レシピ 🍳鍋に水1.5Lを沸かし、豆もやし600gと食べやすい大きさに裂いた干しスケトウダラ50gを加える。再び沸騰したら、約3分間湯通しする。湯通しした豆もやしと干しスケトウダラをざるに上げ、冷水で洗い、手でしっかり水気を絞る。ボウルに豆もやし、干しスケトウダラ、薄切りにした韓国長ネギ、チョンヤン唐辛子を入れる。コチュカル大さじ1、Jin-ganjang(韓国の万能醤油)大さじ3、みじん切りにんにく大さじ1、Miwon小さじ1/2、牛ダシダ大さじ1、ごま油大さじ1.5、砂糖小さじ1/2を加える。手で優しく混ぜ合わせ、味が均一になったら器に盛る。豆もやしと干しスケトウダラを一緒に3分間湯通しし、冷水で洗って水気を絞る。ボウルに韓国長ネギ、チョンヤン唐辛子、醤油、調味料を加える。手で優しく混ぜて味を均一にし、盛り付ける。調理のコツ 💡干しスケトウダラを豆もやしと一緒に茹でることで、スケトウダラの旨味がスープに溶け出し、スケトウダラも柔らかくなります。和える際はできるだけ水気を絞ることで、時間が経っても調味料が分離せず、シャキシャキ感が保たれます。ごま油をたっぷり加えることで、スケトウダラのナッツのような香りと豊かな風味が調和します。おすすめ 🙋⭐普通の豆もやしムチムよりも贅沢で旨味のある副菜を求める方。⭐干しスケトウダラの噛み応えと豆もやしのシャキシャキ感を同時に楽しみたい方。