約2時間難易度 難しい汁物・チゲ・鍋カムジャタンまとめ主な食材 🥩豚の首骨じゃがいも白菜長ねぎ玉ねぎにんにくしょうがエゴマの葉えのき茸青唐辛子コチュカルエゴマ種子粉テンジャン発酵アンチョビ魚醤タグ 🏷️スープ料理ご飯泥棒おもてなし向け
詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒4人分豚の首骨 1.1kg白菜の葉 6枚じゃがいも 2個長ねぎ 3本玉ねぎ 0.5個にんにく 1玉みじん切りにんにく 6片分しょうがスライス 0.5カップチョンジュ 大さじ1コチュカル 1/3カップエゴマ種子粉 1/4カップテンジャン 大さじ2発酵アンチョビ魚醤 大さじ3えのき茸 1パックエゴマの葉 15枚青唐辛子 1本塩 少々レシピ 🍳白菜の葉を沸騰した塩水で2分間下茹でし、冷水に取って水気を絞り、繊維に沿って手で裂きます。豚の首骨を沸騰したお湯で5分間下茹でし、しっかり洗って不純物を取り除きます。鍋に、洗った豚の首骨、水10カップ、長ねぎ2本、玉ねぎ半分、半分に切ったにんにく、しょうがスライス、チョンジュ大さじ1を加えます。蓋をして中火で1時間30分煮込みます。コチュカル1/3カップ、エゴマ種子粉1/4カップ、テンジャン大さじ2、発酵アンチョビ魚醤大さじ3、みじん切りにんにくを混ぜて、薬味ペーストを作ります。ペーストの1/3を取り、下茹でした白菜と和えます。鍋から香味野菜を取り出し、半分に切ったじゃがいも、味付けした白菜、残りの薬味ペーストを加えます。じゃがいもに火が通るまで20〜30分煮ます。器に盛り、えのき茸、エゴマの葉、斜め切りにした長ねぎ、青唐辛子、エゴマ種子粉をトッピングして仕上げます。豚の首骨と白菜をそれぞれ下茹でします。鍋で骨と香味野菜を1時間30分煮込み、その間に薬味ペーストを準備します。じゃがいも、味付けした白菜、残りの薬味をスープに加えて煮込み、最後に野菜をトッピングして仕上げます。調理のコツ 💡豚の首骨を煮込む前に5分間下茹ですることで、血や不純物が取り除かれ、澄んだ味わいのスープになります。薬味ペーストの1/3を白菜に先に和えることで、葉に深く味が染み込み、料理に深みが増します。おすすめ 🙋⭐家庭で本格的な濃厚カムジャタンを作りたい方。⭐おもてなしや特別な週末の食事に、深い味わいのスープ料理を探している方。