Lim Sung-geunのエゴマオイル蒸しハクダイ

魚臭さがなく、ふっくらと蒸されたはくだいに、香り高いネギの調味料をのせ、熱油をかけたら、風味が炸裂する一品です。

🙋 おすすめ

  • はくだいの魚臭さを完全に取り除き、洗練された高級感ある一品として提供したい人
  • 香り豊かなネギの風味が炸裂する、定番の中国風蒸し魚をぜひ試したい人

必要な食材 🛒2人分

  • はくだい 1匹
  • 日本酒 4〜5大さじ
  • ツナソース 1大さじ
  • プレミアム醤油 1大さじ
  • コーンシロップ 1大さじ
  • ネギ 半束
  • 植物油 4大さじ

レシピ 🍳

  1. 沸騰した蒸し器に3〜4大さじの日本酒を注ぎ、はくだいを中に入れて蓋をし、しっかりと蒸す。
  2. ボウルにツナソース1大さじ、日本酒1大さじ、プレミアム醤油1大さじ、コーンシロップ1大さじを混ぜる。半束の細かく刻んだネギを加え、よく混ぜて調味料ソースを作る。
  3. 丁寧に蒸し上がったはくだいを盛り付け皿に移し、作っておいたネギの調味料を均等にのせる。
  4. フライパンに植物油4大さじを入れ、軽く煙が出始めるくらいまで熱する。
  5. 熱した油を慎重にネギの調味料の上に注ぐ。パチパチと弾ける音と香りが、魚に深みのあるネギの風味をたっぷりと与える—完成。
  1. はくだいを日本酒とともに蒸し器で蒸して、しっとりとした仕上がりにする。
  2. ツナソース、醤油、コーンシロップ、刻んだネギを混ぜて調味料ソースを作る。
  3. 蒸し上がったはくだいに、たっぷりとネギの調味料を乗せる。
  4. 熱した植物油をネギの上に注ぎ、風味を引き立てて完成させる。

調理のコツ 💡

  • 油はわずかに煙が出始めるくらいまで熱することで、ネギのピリッとした刺激が和らぎ、甘みと香りが魚にしっかり染み込む。
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Lim Sung-geunの辛くて甘い大麦コノシロ鍋

ピリ辛で甘みがあり、濃厚な味わいの料理。お米との相性が良く、祝祭日の油っこい食事の後にお手軽にさっぱりと食べられる。

20分普通肉・メイン
大麦コノシロ植物油みじん切りにしたにんにくみじん切りにした生姜しょうゆ
海鮮料理メインディッシュ家庭料理
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Lim Sung-geunのムギイカジッゲ

新鮮なナズナとミントを加えて、濃厚な豆乳仕立てのスープでじっくり煮込んだ香り豊かなムギイカ鍋。魚臭さは一切ありません。

20分普通汁物・チゲ・鍋
ムギイカスープパック豆乳ツナソース大根
スープ料理二日酔い解消家庭料理
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Kang Leoのムギカツオライスボウル

味付けされたご飯にカリッとした漬物と香り豊かなエゴマ油を合わせ、洗い清められたムギカツオの体内に詰め込み、トーチで軽く焼いてほのかな燻煙風味を加えたユニークなご飯料理。

15分簡単ご飯・丼・一皿料理
ムギカツオインスタントライスぬか漬けのセリゴンチャエ漬物ネギ
ムギカツオワンボウルメシご飯泥棒
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Yeo Kyung-okのネギオイルソースチキン

柔らかく煮た鶏肉に香り高い炒めネギと、旨味が深く甘辛いソースをのせた、伝統的な中華料理風の一品。

25分簡単肉・メイン
鶏肉ネギ鶏がらスープ
接待中華風家庭料理
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Yeo Kyung-okのチャイニーズ風ネギオイル

さまざまな料理の味を引き立てる万能のチャイニーズ風風味油。低めの火加減で大根ネギ、玉ねぎ、生姜をじっくり揚げ、水分が完全に蒸発するまで調理します。

25分簡単ソース・調味・基本
ネギ玉ねぎ生姜
万能ソースチャイニーズ風ご飯バツグン
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トゥクダクヒョン 葱油チャドルビビン麺

香り高い生姜と葱油で香ばしいチャドルバギを焼き、柚子茶を入れた特製油ヤンニョムジャンで混ぜて食べる、中毒性の高いカルグクスビビン麺

20分簡単麺・粉食
カルグクス麺チャドルバギ長ネギ青唐辛子柚子茶
家庭料理이색면요리甘じょっぱい