Kang Leoのムギカツオライスボウル
味付けされたご飯にカリッとした漬物と香り豊かなエゴマ油を合わせ、洗い清められたムギカツオの体内に詰め込み、トーチで軽く焼いてほのかな燻煙風味を加えたユニークなご飯料理。
必要な食材 2人分
レシピ
調理のコツ
- ムギカツオを熱しすぎると、身が柔らかくなりすぎて骨を取るときに崩れやすくなるため、形を保つ程度に温めるのがポイント。
- ぬか漬けのセリとゴンチャエ漬物からはできるだけ水分を絞り、ご飯がべちゃっとしないようにし、歯ごたえを残すことが大切。
- 味わい深いムギカツオの旨味とバランスを取るために、冷たいムギ茶や氷冷たい緑茶と一緒に提供すると爽やかで◎。
おすすめ
- ムギカツオの骨を取るのが面倒だと感じる人。
- 身近な素材を使って、個性的で洗練されたワンボウル料理を作りたい人。
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