Kim Dae-seokのエゴマの実とイカのチヂミ
冷たい氷水で練った生地に、海の幸である新鮮なエゴマの実と、歯ごたえのあるイカをたっぷりと入れ、中強火でカリッと焼き上げた美味しいチヂミ。
必要な食材 2人分
レシピ
調理のコツ
- イカは少し冷凍した状態で切ると、崩れにくくきれいに切れます。
- 最初に生地を水っぽくしすぎないこと。野菜やイカから出る余分な水分でチヂミがべちゃっとなるのを防ぎます。
- 焼くときの火加減が弱すぎると、油を吸いすぎて脂っこくなるので、中火よりやや強めの火加減を保ちます。
- 氷水を使い、天ぷら粉とチヂミ粉を5:3の割合で合わせると、格段にサクサクしたチヂミに仕上がります。
おすすめ
- 粉が少なく、海鮮と野菜がたっぷりのヘルシーなチヂミを楽しみたい方。
- 外はカリッと中はモチモチの完璧な海鮮チヂミを求める方。
- 雨の日や肌寒い夜にぴったりのお酒のお供を探している方。
このレシピ通りに作って、仕上がりはどうでしたか?
調理評価を読み込み中…









