Kim Dae-seokの新鮮なカタクチイワシの煮込み

米のとぎ汁を使って生臭さを取り除き、味噌とコチュジャンで濃厚に仕上げた、ご飯が進む絶品のカタクチイワシの煮込みです。新鮮な野菜で包んで食べるのがおすすめです。

必要な食材 3人分

レシピ

調理のコツ

  • カタクチイワシを米のとぎ汁に浸すことで、生臭さと汚れを効果的に取り除くことができます。
  • 鍋の底に玉ねぎを敷くことで、調理中にイワシが鍋底にくっついたり焦げたりするのを防ぎます。
  • 味噌を調味料に加えることで、魚の生臭さを中和し、深みのあるコクを引き出します。

おすすめ

  • 温かいご飯と一緒にサンチュやエゴマの葉で包んで食べる、ピリ辛でコクのある魚の煮込みを探している方。
  • カタクチイワシの生臭さを完璧に取り除く方法を知りたい方。
  • 子供の頃に食べたような、懐かしくて素朴な濃厚魚料理が好きな方。

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調理評価を読み込み中…
  1. Kim Dae-seokのエゴマの葉の佃煮30分普通おかず
  2. Yoon Yi-ryeonのクァリゴチュと大アンチョビの煮物20分簡単おかず
  3. Jung Ho-youngのタチウオの煮付け30分普通肉・メイン
  4. Aha Bujangのタチウオの煮付け(カルチジョリム)35分簡単肉・メイン
  5. Kim Ho-yoonのガルチジョリム25分普通肉・メイン
  6. Lim Sung-geunのキムチとサバの煮付け30分普通肉・メイン
  7. Kim Dae-seokのタチウオのズッキーニ大根煮40分普通肉・メイン
  8. セウンウパパのマグロキムチチャム20分簡単肉・メイン
  9. Shin Dong-minのガンチの煮付け25分簡単肉・メイン
  10. Lee Hye-jungのサンマとオルガリ白菜の煮付け30分普通肉・メイン