Kim Dae-seokのテボルム干し韓国かぼちゃ炒め
ぬるま湯に浸して甘みを保った干し韓国かぼちゃを、えごまの粉と醤油の風味で仕上げた、歯ごたえのある炒め物。
必要な食材 3人分
レシピ
調理のコツ
- 干し野菜を扱うときは、熱湯を使わないでください。熱すぎるお湯を使うと、かぼちゃの天然の糖分が急速に溶け出し、味気なく水っぽい野菜になってしまいます。
- 炒めている最中に野菜が乾燥しすぎると感じたら、小さじ1~2の茹で汁を加えて水分吸収のバランスを取り、食感を保ちます。
- 変色を防ぐため、調理後に野菜を固まったまま放置しないでください。すぐに広いトレイや皿に移し、素早く広げて冷ますと、より魅力的な盛り付けになります。
おすすめ
- 干し韓国かぼちゃのもちもちした食感を残したい方。
- 伝統的なテボルムのおかずを準備している方。
- マイルドで辛くない野菜料理をお探しの方。
このレシピ通りに作って、仕上がりはどうでしたか?
調理評価を読み込み中…








